ご家族が介護疲れを感じた時
在宅介護を続ける中で、
「最近イライラしてしまう」
「少し離れたいと思ってしまう」
「もう限界かもしれない」
と感じることがあります。
介護は、身体的な負担だけではなく、精神的な負担も大きいものです。
特に認知症や精神症状がある場合、ご家族だけで抱え込んでしまうことも少なくありません。
しかし、介護疲れを感じることは、決して特別なことではありません。
さんふらわぁ訪問看護リハビリステーションでは、ご本人だけでなく、ご家族の不安や負担にも寄り添いながら、在宅療養を支えています。
介護疲れが起こりやすい場面
介護疲れは、日々の小さな負担の積み重ねで起こることがあります。
例えば、
・何度も同じ説明を繰り返す
・夜間対応が続いて眠れない
・怒りっぽさや拒否への対応
・薬の管理への不安
・一人で介護を抱えている
・先の見えない不安
などです。
「もっと頑張らなければ」と思うほど、心も身体も疲れてしまうことがあります。
介護疲れを感じた時に大切なこと
介護を続けるためには、「頑張り続けること」だけではなく、「支援を使うこと」も大切です。
訪問介護、通所介護、ショートステイ、訪問看護など、さまざまなサービスを組み合わせながら、ご家族だけで抱え込まない環境を作っていくことが重要になります。
また、
「少し休みたい」
「誰かに相談したい」
と感じることも、自然なことです。
介護する側が疲れ切ってしまわないことも、在宅療養を続ける上で大切な支援のひとつです。
訪問看護でできる支援
訪問看護では、
・身体状態の確認
・服薬管理
・便秘や脱水など身体不調の確認
・生活リズムの支援
・ご家族からの相談対応
などを行っています。
認知症の方は、ご自身の不調をうまく訴えられないことも少なくありません。
そのため、身体所見や日々の様子を見ながら、小さな変化に気づいていくことが大切になります。
また、ご家族が安心して介護を続けられるよう、他サービスとも連携しながら支援を行っています。
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介護疲れを感じることは、「頑張りが足りない」からではありません。
さんふらわぁ訪問看護リハビリステーションでは、ご本人とご家族の両方に寄り添いながら、在宅療養を支えています。